本人有強(qiáng)迫癥遇到這種情況該怎么辦

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的大概的情況，因?yàn)橹澳憧戳撕芏嗟目植缊D片，所以會(huì)在你腦海里想想
      指導(dǎo)意見：
      對(duì)于這種情況，如果你現(xiàn)在能夠認(rèn)識(shí)到，繼續(xù)看一些恐怖片，會(huì)造成你心理方面的不正常的話，那么你就能夠下定決心要改，而且在你這個(gè)年齡段應(yīng)該是處于學(xué)習(xí)的階段，所以你要把你每天的時(shí)間盡量安排用于學(xué)習(xí)，有時(shí)間的話，多參加一些戶外的運(yùn)動(dòng)，每天過的時(shí)間很充實(shí)的話，逐漸的你就會(huì)減少對(duì)這些的想法，而且一定要努力克制和控制，今后再不能再看這些恐怖片，應(yīng)該會(huì)忙好起來的

      病情分析：
      你好，你的這種情況考慮存在一定的緊張，焦慮，抑郁等負(fù)面情緒困擾，以及在受到事物刺激之后，存在強(qiáng)迫思維，有一定的心理陰影造成的原因！
      指導(dǎo)意見：
      建議您放松心情，不要強(qiáng)化問題，思慮過度，最好到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)系統(tǒng)的檢查，根據(jù)檢查結(jié)果，對(duì)癥治療，同時(shí)注意情緒狀態(tài)調(diào)整，不要受到負(fù)面情緒的困擾，更不要給自己太大的壓力，保證充足的睡眠和休息，培養(yǎng)積極健康的興趣愛好，多與人交流溝通，多去做一些積極開心的事情，出現(xiàn)這種情況，做做深呼吸，放松訓(xùn)練，做一些其他事情來調(diào)整，淡化情緒，看看效果！

      病情分析：
      你好，看你的描述，你有強(qiáng)迫癥，看了那個(gè)恐怖圖片之后就忍不住回想，然后甚至?xí)诰W(wǎng)上進(jìn)行搜索類似的圖片，而且時(shí)間的話也已經(jīng)有兩三個(gè)月了，這樣確實(shí)讓你很痛苦
      指導(dǎo)意見：
      這種情況，一個(gè)是如果確實(shí)非常難受的話，可以去醫(yī)院精神心理科就診，通過藥物治療，然后還可以結(jié)合心理咨詢，心理治療進(jìn)行調(diào)整
      以上是對(duì)“本人有強(qiáng)迫癥遇到這種情況該怎么辦”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你之前看過恐怖圖片，這讓你有害怕的感覺，這種情緒記憶很難忘記，你上網(wǎng)搜索，是你讓自己覺得自己不害怕。這是人心中不服負(fù)的心理在作怪。
      指導(dǎo)意見：
      有一種感覺叫痛并快樂著，正是這種心理合理的描述。因?yàn)槿硕枷胱屪约撼阶约簾o能，所以會(huì)在自己不足的地方反復(fù)經(jīng)歷。你就是這種情況。