高血壓能吃肉嗎？應(yīng)該吃些什么？

保密 | 0個(gè)月 2021-08-16 21:36:37 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢(xún)描述：高血壓能吃肉嗎？應(yīng)該吃些什么？

投訴

其他類(lèi)似問(wèn)題

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

曾寧鷹潭市人民醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 冠心病冠心病介入高血壓病心律失常心力衰竭幫助網(wǎng)友：6346

微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生

2021-08-16 21:43:33 我要投訴

指導(dǎo)意見(jiàn)：
可以適量的吃點(diǎn)瘦肉，最好不要吃肥膩的肉食，肥膩的肉食會(huì)導(dǎo)致血脂增高，引發(fā)動(dòng)脈硬化，影響到血壓或者是引起冠狀動(dòng)脈粥樣硬化，引起冠心病，高血壓患者需要做到低鹽，低脂肪飲食，不能吃太咸的食物，平時(shí)可以適量的多吃一些新鮮的水果，蔬菜之類(lèi)的。還應(yīng)該注意休息，不要?jiǎng)诶圻^(guò)度，保持心情舒暢，不能有太大的壓力，如果經(jīng)常的熬夜過(guò)度，吸煙喝酒或者是著急生氣都會(huì)導(dǎo)致血壓增高。

疾病百科| 高血壓

掛號(hào)科室：內(nèi)科-心血管內(nèi)科

溫馨提示：
避免情緒激動(dòng)及過(guò)度緊張、焦慮。

高血壓(hypertensive disease)是一種以動(dòng)脈血壓持續(xù)升高為主要表現(xiàn)的慢性疾病，常引起心、腦、腎等重要器官的病變并出現(xiàn)相應(yīng)的后果。按照世界衛(wèi)生組織(Who)建議使用的血壓標(biāo)準(zhǔn)是：凡正常... 更多>>