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股四頭肌加重深蹲外側(cè)刺痛

男 | 19歲 2021-08-16 16:52:59 1人回復(fù) 來自杭州市

健康咨詢描述： 本人喜愛健身，進(jìn)半個月來加重深蹲發(fā)現(xiàn)下落至底時右腿股四頭肌上部分外側(cè)內(nèi)會突發(fā)刺痛，痛感略帶酸，因此難以繼續(xù)做深蹲

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盧群山 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 主要從事：髖、膝關(guān)節(jié)的初次置換及翻修手術(shù)；膝關(guān)節(jié)骨
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2022-11-10 21:46:30 我要投訴

      如果都是在深蹲的時候出現(xiàn)這種問題，那么應(yīng)該是之前的運動的時候損傷到了這里的軟組織，比如韌帶或者肌肉，這樣的話，建議休息幾天，或者減輕運動量，觀察一段時間，當(dāng)然，之前如果能夠做一下磁共振的話，會更好

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