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陳琳 鷹潭市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 擅長糖尿病，甲狀腺疾病，骨質(zhì)疏松等內(nèi)分泌代謝疾病。
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2021-08-16 17:45:24
喝小米粥是否能產(chǎn)生減肥作用，需要看飲用量的多少，以及搭配的食物種類和數(shù)量。每天少量喝小米粥，同時減少其它能量類食品的攝入，可以起到減肥作用。如果經(jīng)常大量飲用小米粥，或者其它能量類食品攝入比較多，則難以起到減肥作用。
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