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2021-08-13 13:14:16
指導(dǎo)意見：
紅豆小米粥不能減肥，這個(gè)沒(méi)有減肥的作用，如果需要減肥，單純的通過(guò)飲食的控制，多活動(dòng)多鍛煉，可以達(dá)到理想的體重。如果需要減肥，必須要增加活動(dòng)呢，同時(shí)不要吃一些高脂肪油膩的食物，也不能暴飲暴食。
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