最近總是失眠睡不著覺然后半夜容易醒

      病情分析：
      你出現(xiàn)了最近總失眠，容易醒的現(xiàn)象，出現(xiàn)這種情況的原因有很多，應該進行調節(jié)和治療，不然會對你的身體造成影響。
      指導意見：
      這種情況建議你可以先進行自身的調節(jié)，養(yǎng)成良好的生活習慣，作息要有規(guī)律，每天進行適量的運動，平時多參加一些活動，培養(yǎng)自己的興趣愛好，減輕壓力，精神放松，必要時可以服用一些安神的藥物。

      病情分析：
      目前就你說的這種情況來看，凡是在這種失眠睡不著覺，后半夜老是醒，這樣的一些問題，長此以往會困擾著你的生活
      指導意見：
      發(fā)生了這樣的問題的時候，我們要了解我們日常生活當中的一些事情，是否帶來了一些困惑？可以造成了這樣的一些問題，而日常的生活事故處理好是關鍵的