有問必答網(wǎng) → 營養(yǎng)保健科 → 紫薯有哪些營養(yǎng)成分？
其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2023-02-13 10:39:15 我要投訴
指導(dǎo)意見：
您好：紫薯中含有花青素、纖維素、蛋白質(zhì)、氨基酸、微量元素等營養(yǎng)物質(zhì)，經(jīng)常吃紫薯能增強(qiáng)機(jī)體的免疫力，并且?guī)椭种瓢┘?xì)胞的生長有效防癌抗癌。所含的纖維素夠促進(jìn)腸胃蠕動，防治便秘的同時也能預(yù)防其他胃腸疾病，還能增強(qiáng)免疫力，保護(hù)肝、臟心臟，紫薯的脂肪和熱量含量較低，還具有減肥瘦身的作用。
相關(guān)文章
1
2
3
4
您可能關(guān)注的問題
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
