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劉見輝 合肥市第二人民醫(yī)院 主治醫(yī)師
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2021-08-16 13:57:42
人年紀(jì)大了，身體各個(gè)器官都開始出現(xiàn)衰老退化的跡象，因此48歲胡須就白了是一種正常的衰老生理現(xiàn)象，不太過于擔(dān)心。建議患者平時(shí)可以多進(jìn)行鍛煉，保持身體健康。俗話說：“笑一笑，十年少”，保持一個(gè)愉悅的心情也是十分重要的。建議患者在日常飲食上可以多吃一些有抗氧化抗衰老作用的食物，如南瓜、菠菜等。
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