你好,這種情況有可能是營養(yǎng)不良,內(nèi)分泌障礙,有可能是腎氣虛弱或氣血虛弱引起的,飲食增加營養(yǎng),多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物,以及不慎食物,如黑米,黑芝麻制品,黑木耳以及黑豆等,均衡營養(yǎng)飲食,全面補(bǔ)充身體所需要的營養(yǎng),多吃新鮮水果蔬菜,避免熬夜,保持心情舒暢。
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