對(duì)于患有少弱精子癥的男性,多吃富含鋅的食物可以提高精子質(zhì)量。從西醫(yī)的角度看,多吃富含鋅的食物不僅對(duì)前列腺有好處,而且可以增加精子的數(shù)量,維生素E還可以提高弱精子癥患者的精子質(zhì)量。從中醫(yī)的角度看,富鋅食物具有補(bǔ)腎的作用,對(duì)提高男性生育能力也有一定的幫助。
溫馨提示:
不吃過于油膩的食物,戒煙酒。
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