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孟潔 江西省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 慢性胃炎，潰瘍，肝炎，潰瘍性結(jié)腸炎
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2021-08-16 13:48:11
指導(dǎo)意見：
21天減肥前三天可以喝牛奶，牛奶有助于減肥，牛奶里面的含鈣量比較高可以加速脂肪的分解，還能夠抑制脂肪的合成。并且牛奶當(dāng)中含有一種特殊的蛋白質(zhì)，能夠加速能量的消耗達(dá)到減肥的效果。
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