請(qǐng)問(wèn)使用黃瓜雞蛋減肥容易反彈嗎?
保密 | 0個(gè)月 2021-08-16 11:50:12
1人回復(fù)
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健康咨詢描述： 請(qǐng)問(wèn)使用黃瓜雞蛋減肥容易反彈嗎?
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2021-08-16 12:07:57 我要投訴
問(wèn)題分析：您好！根據(jù)您所說(shuō)的情況，聽說(shuō)黃瓜雞蛋減肥效果可以，如果您的飲食只是吃這個(gè)的話，這會(huì)引起貧血，低血壓，低血糖，營(yíng)養(yǎng)不良等癥狀，建議不要使用這個(gè)方法，以免引起副作用！指導(dǎo)意見：建議您要健康減肥，要健康飲食，但可以注意主食的過(guò)多攝入，同時(shí)注意避免高糖，高脂的過(guò)多攝入，還可以進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，如跑步等，但一定要有運(yùn)動(dòng)量，并要堅(jiān)持。
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