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童海濤 安徽省第二人民醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長(zhǎng): 糖尿病、肥胖癥、骨質(zhì)疏松、痛風(fēng)、脂質(zhì)代謝紊亂以及甲
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2021-08-16 08:34:00
檸檬泡水喝具有很好的減肥的功效。
因?yàn)闄幟手泻胸S富的維生素和粗纖維，尤其是維生素C的含量是非常高的，喝檸檬水可以促進(jìn)胃腸的蠕動(dòng)，幫助排便起到減肥的效果，喝檸檬水還具有排毒養(yǎng)顏的功效，檸檬中含有大量的維生素C，具有很強(qiáng)的清除血液中的毒素，能夠保持皮膚的光澤和彈性。
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