減肥時(shí)可以吃方便面嗎

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      減肥期間最好不要吃方便面，因?yàn)榉奖忝娴奶妓衔锖勘容^高。另外，很多方便面都是經(jīng)油炸處理的，吃了方便面以后對(duì)體重的影響還是比較大的，反而會(huì)導(dǎo)致體重的增加和血脂水平的升高，所以不建議在減肥期間吃方便面。如果在減肥期間患者饑餓感比較明顯，可以選擇吃的東西是比較多的，比如蔬菜、水果，包括牛奶等都是比較健康的。

      減肥期間最好不要吃方便面，因?yàn)榉奖忝娴奶妓衔锖勘容^高，很多方便面都是經(jīng)過(guò)油炸處理的，吃了方便面以后對(duì)體重的影響還是比較大的，會(huì)導(dǎo)致體重的增加和血脂水平的升高，所以不建議在減肥期間吃方便面。