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常吃金槍魚對人有什么好處?

男 | 0個月 2021-08-16 07:05:02 2人回復 來自未知

健康咨詢描述: 常吃金槍魚對人有什么好處?

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趙晶晶
趙晶晶 錦州市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 腦血栓,腦出血,顱內感染,脫髓鞘性病變等神經系統常 幫助網友:21825
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2021-08-16 07:46:18 我要投訴

      魚里面含有優(yōu)質蛋白,而且金槍魚酪氨酸含量比較豐富,它可以幫助生產大腦的神經傳遞物質,可以提高人的思維,另外適當的吃一些金槍魚,補充優(yōu)質蛋白,可以幫助提高身體體質。

謝鋒藝
謝鋒藝 晉江市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 支氣管肺炎,大葉性肺炎,支原體肺炎,慢性阻塞性肺疾 幫助網友:34888
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2021-08-16 07:36:29

      金槍魚對人體有一定的抗動脈粥樣硬化作用,降低血脂,有調節(jié)血脂的作用。但并不像藥物那么明顯,長期吃對身體有好處,提供充分的營養(yǎng)蛋白質,提供充分的維生素,也有補鈣的作用。

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