你好,香菇清湯:鮮香菇10個,加水小火煮15分鐘,不加鹽或加少許鹽和調(diào)料食用。經(jīng)常早晨空腹適量飲用此湯,有助于減肥,消除過多脂肪。而且香菇對身體的其它作用很大,能夠增強免疫力,香菇具有養(yǎng)血補氣、開胃助食、抗腫瘤的作用。
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