肝硬化晚期失眠怎么辦

      失眠是肝硬化患者比較常見的一種癥狀，如果沒有得到有效改善，長此以往會(huì)使肝細(xì)胞受損，進(jìn)一步加重病情。對(duì)于肝硬化患者失眠癥狀的治療，包括非藥物治療和藥物治療兩種，非藥物治療是指生活起居和飲食上的調(diào)理，包括白天適當(dāng)活動(dòng)，夜間睡前要保持安靜，不要熬夜，不要喝茶以及咖啡，晚餐宜清淡，以7、8分飽為宜，不要吃辛辣刺激以及油膩食物。保持樂觀向上的心態(tài)，多于周圍人溝通交流。平時(shí)注意補(bǔ)充水分，多吃新鮮蔬菜和水果。盡量不要服用藥物助眠，如果失眠癥狀長期得不到緩解，可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用一些有安眠功能的中成藥，如腦心舒口服液、棗仁安神丸等，最好不要使用安定之類的藥物。