老人活動手指能預(yù)防老年癡呆嗎

      老人活動手指對預(yù)防老年癡呆可以起到一定的作用，最主要的是要注意平時的日常生活，要規(guī)律作息，不要熬夜，飲食要清淡易消化，低鹽低脂，不要吃肥厚油膩的食物，每天有適量的運動，多參加集體性活動

      多動動手指是可以預(yù)防老年癡呆的，大家不妨在平時可以運動起來，做手指操，可以跟著視頻學(xué)習(xí)，因為動手指的過程中可以鍛煉大腦的運動能力，這樣大腦運作的合理，就可以預(yù)防老年癡呆，所以老年人平時應(yīng)該注意多鍛煉。