你好,腎炎按摩保健的穴位可以按摩足底的涌泉穴,涌泉穴是位于腳心,在于足掌的前三分之一處,在曲趾的時候會有凹陷處就是涌泉穴,涌泉穴是足少陰腎精主要的穴位,被稱為長壽穴,所以經(jīng)常按摩穴位有增精益髓,補(bǔ)腎壯陽,強(qiáng)筋壯骨的作用。所以如果是腎虛,而且會有腰膝酸軟,記憶力減退,性功能不鎮(zhèn)以及耳聾,脫發(fā),可以經(jīng)常按摩涌泉穴。
溫馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋蔥、 生蒜、胡椒粉等。
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