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2021-08-15 11:11:43
指導(dǎo)意見：
減肥期間可以喝蛋白質(zhì)粉。減肥期間，飲食要做到如下幾點：每天的膳食類應(yīng)包括谷薯類、蔬菜水果類、魚類、蛋類、大豆類食品，每天攝入谷薯類食物250到400克，其中全谷物和雜豆類50到150克，薯類50到100克，多吃蔬菜、奶類、大豆。
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