身體通過外補鈣再吃食物還能補鈣了嗎

      你好，很高興為你解答身體，通過補鈣再吃食物還能補鈣嗎？建議您可以同時配合食物，治療骨質疏松效果更佳，你可以促進生長發(fā)育，如果是孩子的話。希望我的回答對你有所幫助，如果滿意的話可以給好評的話，我推薦技巧就可以平時加上維生素d一起服用可以促進鈣的吸收

      身體通過外部蓋在吃食物，如果還缺鈣就是還能補鈣的，是可以服用鈣片和維生素D軟膠囊，還可以多吃大豆制品，奶制品，肉類多喝骨頭湯，平常還要適當的運動鍛煉，可以減少鈣的流失，也可以多點在戶外曬太陽促進維生素D的生成，有利于鈣的吸收。