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2021-08-15 09:31:39 我要投訴
指導(dǎo)意見：
減肥期間也是可以吃粽子的，但是一定要少吃。粽子的熱量相對(duì)還是比較高的，有的地方粽子里還放有蛋黃、大棗、肉餡等，增加了食物的熱量。而且粽子不容易消化，如果胃腸功能不好的人應(yīng)該少吃由于粽子粘度比較高，如果吃大量的粽子會(huì)引起胃腸不適，造成消化不良。所以建議平時(shí)胃功能不好的人不要多吃粽子，這樣會(huì)影響消化的功能，適量的吃就可以了。另外在吃完以后盡量增加活動(dòng)量，消耗更多的能量。
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