晚間燥熱出汗失眠舌白無(wú)力氣怎么辦？

女 | 0個(gè)月 2021-08-15 07:35:58 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：晚間燥熱出汗失眠舌白無(wú)力氣怎么辦？

投訴

其他類似問(wèn)題

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

鄭志君遼寧省朝陽(yáng)市中心醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 1.腦器質(zhì)性疾病、軀體疾病所致精神障礙。2.精神活幫助網(wǎng)友：65718

微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生

2021-08-17 20:47:49 我要投訴

根據(jù)你的描述，這種情況屬于陰虛引起的建議你多喝白開(kāi)水，補(bǔ)充體液，口服中藥調(diào)理。首先從心理上進(jìn)行調(diào)節(jié)調(diào)整好心態(tài)，順其自然，不要過(guò)分糾結(jié)這個(gè)問(wèn)題，適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，注意勞逸結(jié)合。也可以考慮中醫(yī)中藥調(diào)理。

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號(hào)科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過(guò)飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn)，是最常見(jiàn)的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天，失眠是一種十分普... 更多>>