其他類似問(wèn)題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
姜靜 鷹潭市第一中學(xué)醫(yī)務(wù)室 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 糖尿病、甲亢、甲減、骨質(zhì)疏松、高脂血癥、肥胖癥。
幫助網(wǎng)友：6936
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
2021-08-15 05:52:33
減肥期間零食吃了太多后要注意好控制飲食，避免攝入較多的卡路里，影響到減肥效果，需要注意好的是，在減肥期間可以吃零食，但最好是選擇一些低脂，低糖的食物，例如魔芋，豆干等食物，適當(dāng)?shù)某砸恍┎粫?huì)太多的能量，另外在減肥期間光是靠飲食上的調(diào)理還是不夠的，有時(shí)間還要堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，根據(jù)自己的興趣愛(ài)好適合于自己的運(yùn)動(dòng)有助于減肥。
1
2
3
4
您可能關(guān)注的問(wèn)題
用藥指導(dǎo)/吃什么藥好
-
輕身減肥，益氣健脾，活血化淤，寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書]
-
輕身減肥，益氣健脾，活血化淤，寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書]
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
