病情分析:強(qiáng)直脊柱炎可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng),比如騎車、游泳、散步或者是做體操和瑜伽等,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育運(yùn)動(dòng),能夠很好的保持關(guān)節(jié)的功能,不容易出現(xiàn)一些畸形的病變。另外還應(yīng)該要做深呼吸的運(yùn)動(dòng),能夠防止關(guān)節(jié)間隙變窄,防止韌帶鈣化?;加袕?qiáng)直脊柱炎,還應(yīng)該要注意避免一些負(fù)重的運(yùn)動(dòng),另外要是在疾病的急性期,應(yīng)該要注意休息,盡量的減少運(yùn)動(dòng)。
溫馨提示:
注意防范風(fēng)寒,堅(jiān)持經(jīng)常鍛煉,堅(jiān)持經(jīng)常鍛煉可以增強(qiáng)體質(zhì)。
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