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2021-08-14 18:06:30 我要投訴
膝蓋疼暫時(shí)要避免膝關(guān)節(jié)用力過(guò)多，以免導(dǎo)致病情更加的嚴(yán)重，可以到醫(yī)院的康復(fù)科在運(yùn)動(dòng)治療師指導(dǎo)下進(jìn)行鍛煉，防止鍛煉不當(dāng)導(dǎo)致有損傷鍛煉的強(qiáng)度應(yīng)該循序漸進(jìn)，在鍛煉的過(guò)程中可以多吃雞蛋牛奶肉類補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，這樣都是可以促進(jìn)病情的恢復(fù)，疼痛比較明顯，還可以服用布洛芬緩釋膠囊緩解。
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