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膝蓋疼怎么鍛煉比較好

保密 | 0個月 2021-08-01 13:49:58 2人回復 來自未知

健康咨詢描述: 膝蓋疼怎么鍛煉比較好

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尤克民
尤克民 淄博市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長骨科疾病的診療,對脊柱外科,四肢關節(jié)的外傷及退 幫助網友:17581
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2021-08-01 14:00:02 我要投訴

      這種情況要首先搞清楚引起膝蓋疼痛的原因是什么,如果說有這種半月板或者是交叉韌帶損傷,這個是不適合鍛煉的,將這個原發(fā)病治療好了以后再去鍛煉,另外,膝蓋疼痛的常見原因就是這種膝關節(jié)的退行性改變,對此沒有什么好的鍛煉方法,在癥狀緩解期不影響日常生活就可以了。

李悅
李悅 昆明醫(yī)科大學第一附屬醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 胃腸道腫瘤腹壁外科乳腺外科肛腸外科。 幫助網友:35877
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2021-08-01 14:01:58 我要投訴

      膝蓋疼痛,一般可能是滑膜炎,或者膝關節(jié)積液肌肉勞損引起的癥狀,一般在病情發(fā)病期間不能夠進行運動,病情緩解一會可以進行一些運動,比如可以慢跑游泳。

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