這種情況要首先搞清楚引起膝蓋疼痛的原因是什么,如果說有這種半月板或者是交叉韌帶損傷,這個是不適合鍛煉的,將這個原發(fā)病治療好了以后再去鍛煉,另外,膝蓋疼痛的常見原因就是這種膝關節(jié)的退行性改變,對此沒有什么好的鍛煉方法,在癥狀緩解期不影響日常生活就可以了。
膝蓋疼痛,一般可能是滑膜炎,或者膝關節(jié)積液肌肉勞損引起的癥狀,一般在病情發(fā)病期間不能夠進行運動,病情緩解一會可以進行一些運動,比如可以慢跑游泳。
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