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零食當(dāng)飯吃可以減肥嗎

保密 | 0個(gè)月 2021-08-14 13:55:27 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述： 零食當(dāng)飯吃可以減肥嗎

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王麗娟
王麗娟 淄博市第一醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 糖尿病,甲狀腺功能亢進(jìn)癥,甲狀腺功能減退癥,腎上腺 幫助網(wǎng)友：34813稱贊：3
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2021-08-14 14:25:33 我要投訴

      如果你每天吃一些零食這種情況是不可以的，零食是一種膨化食品進(jìn)行，還有一些油炸食品，不能找到減肥的目的，而且還造成營(yíng)養(yǎng)不良，必須吃一些正規(guī)的食物和蔬菜水果，肉類，蛋類達(dá)到營(yíng)養(yǎng)多鍛煉。

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