可樂及其他碳酸飲料在體內(nèi)可以分解成磷酸,磷酸和鈣結(jié)合,從而影響身體的吸收,促進(jìn)鈣質(zhì)的排泄,所以喝可樂可能會引起骨質(zhì)疏松,建議平時。多吃一些含鈣和蛋白質(zhì)較多的食物。
如果少量適度的喝可樂是沒有什么問題的,如果長期大量的喝可樂是會引起骨質(zhì)疏松的,因為可樂中含有磷元素喝多了,就會導(dǎo)致鈣,磷失去平衡,使鈣的吸收發(fā)生混亂,導(dǎo)致骨質(zhì)疏松,或者加重骨質(zhì)疏松的癥狀。
喝可樂會導(dǎo)致骨質(zhì)疏松,尤其是長期大量喝可樂,把可樂當(dāng)做水來解渴,人更容易導(dǎo)致嚴(yán)重骨質(zhì)疏松癥,甚至口腔牙齒脫落,發(fā)生脊柱股骨頸,橈骨遠(yuǎn)端,骨質(zhì)疏松性骨折,導(dǎo)致骨骼里邊鈣的流失而發(fā)生骨質(zhì)疏松癥。
以上是對“喝可樂為什么會骨質(zhì)疏松”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等,這能在很大程度減輕骨質(zhì)疏松癥,防止嚴(yán)重并發(fā)癥出現(xiàn)。
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