健康咨詢描述: 準(zhǔn)媽媽需要補(bǔ)充大量營養(yǎng)嗎?
一般來說這種情況下營養(yǎng)適當(dāng)就可以了,不要大量的去補(bǔ),平時(shí)注意飲食規(guī)律就可以了,可以適當(dāng)?shù)某砸恍~類,肉類,蛋類,吃一些五谷雜糧,多吃一些新鮮的蔬菜和水果,少吃辛辣生冷寒涼的食物。
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