晚上睡覺磨牙也是會有害處的,對牙齒不好的主要是過了換牙期的孩子和成人若常有磨牙的現(xiàn)象發(fā)生,那就是一種病態(tài),長期的磨牙會導(dǎo)致牙質(zhì)的破壞,同時影響睡眠質(zhì)量咀嚼的功能。
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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