頸椎病睡覺可以枕枕頭嗎

      對于頸椎病的患者是可以枕枕頭睡覺的，但是患者要選擇高度適中的枕頭，避免使用過高以及過低的枕頭，對頸椎椎間盤壓力會增大，久而久之椎間盤會破掉，患者平時可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行頸部鍛煉，同時可以進(jìn)行局部的針灸，艾灸，拔罐沖擊波等進(jìn)行輔助治療。

      頸椎病的患者休息時可以睡枕頭，但是枕頭的高度大約在7-10厘米左右，不能過高，平時一定要注意頸部保暖，不能長時間低頭工作學(xué)習(xí)，多做頸部的保健操和米字操。

      頸椎病睡覺是需要枕枕頭的，但是枕頭的高低要合適，如果枕頭過高過低都會加重頸椎病的癥狀，另外，頸椎病的患者可以進(jìn)行頸部的熱敷，理療等，平時要注意不能長時間低頭玩手機(jī)電腦等，要經(jīng)?；顒宇i部，做頸部操。
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