請(qǐng)問如何預(yù)防近視眼的呢？
保密 | 0個(gè)月 2021-08-14 05:42:06
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 請(qǐng)問如何預(yù)防近視眼的呢？
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2021-08-14 06:01:55
你好，根據(jù)你所說的這種情況，預(yù)防近視眼，首先從家庭做起，不讓不要讓孩子從小養(yǎng)成一個(gè)好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，不過在過強(qiáng)過暗不要在晃動(dòng)運(yùn)動(dòng)的車上看書，另外讀書不要躺著看書，寫字的時(shí)候要保持三個(gè)1就是胸口離桌面一拳，視線距離桌面一尺比較距離，一寸在家庭中注意養(yǎng)成孩子的不要偏食少吃甜食，多吃新鮮蔬菜水果，在這種情況下每天要有兩個(gè)小時(shí)的戶外運(yùn)動(dòng)活動(dòng)，保持課間操，能到戶外去看看太陽，放松眼睛，這方面是很重要的。
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