近視眼如何形成的?如何預(yù)防它呢

      你好，如何預(yù)防近視。眼睛近視除了遺傳因素，還和很多因素有關(guān)，如果父母都是近視，孩子患近視的幾率會高于其他孩子，平時要多戶外運(yùn)動，運(yùn)動對預(yù)防近視有很重要的作用。減少用眼時間，多吃蔬菜水果，配合按摩等
      

      病情分析：
      你好，近視是因為經(jīng)常看電子設(shè)備比如手機(jī)電腦電視等等導(dǎo)致眼球前后徑變寬
      指導(dǎo)意見：
      建議，這個情況應(yīng)該去醫(yī)院的眼科看一下，平時休息眼保健操，不要老是電子產(chǎn)品
      

      病情分析：
      近視發(fā)生的原因大多為眼球前后軸過長或眼的屈光力較強(qiáng)。近視多發(fā)生在青少年時期，遺傳因素有一定影響，但其發(fā)生和發(fā)展，與燈光照明不足，閱讀姿勢不當(dāng)，近距離工作較久等有密切關(guān)系，也就是說不正確用眼過度造成。
      指導(dǎo)意見：
      預(yù)防近視眼,要注意以下幾點：看書寫字要有正確的姿勢,眼與書本之間應(yīng)保持30厘米左右的距離,光線應(yīng)適度,不宜過強(qiáng)或過暗。用眼時間不宜過長，防止眼睛過度疲勞。加強(qiáng)體格鍛煉,增強(qiáng)身體素質(zhì),可以減輕減慢近視眼的發(fā)展。
      
      以上是對“近視眼如何形成的?如何預(yù)防它呢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！