胰島素缺乏是糖尿病,尤其是一型糖尿病的主要因素,目前我們碰到的糖尿病90%以上是二型糖尿病,二型糖尿病發(fā)病的主要機制是胰島素抵抗。糖尿病的基本病因尚不明確,總的來說是遺傳因素和環(huán)境因素共同導(dǎo)致了糖尿病的發(fā)生。由于胰島細(xì)胞功能障礙,導(dǎo)致胰島素分泌下降或機體對胰島素作用不敏感,或兩者兼有,導(dǎo)致血中葡萄糖不能被有效利用和貯存。糖尿病有一定的遺傳易感性,屬于多基因遺傳,存在家族聚集現(xiàn)象。目前流行病學(xué)的研究發(fā)現(xiàn),導(dǎo)致二型糖尿病的主要誘因是不良生活方式。想要減少糖尿病患病率,改變不良生活方式是最根本的出路。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運動過程中逐步提高運動能力。
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