頸椎軟組織損傷應(yīng)注意什么?
保密 | 0個(gè)月 2021-08-13 20:45:04
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健康咨詢描述： 頸椎軟組織損傷應(yīng)注意什么?
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2021-08-13 20:49:14 我要投訴
頸椎軟組織發(fā)生損傷之后，患者雖然要多休息，但也不能一點(diǎn)也不運(yùn)動(dòng)。如果選對(duì)鍛煉的方法，頸椎將會(huì)康復(fù)得更快一些。頸椎軟組織損傷之人可以經(jīng)常游泳，如果不會(huì)游泳，也可以先找專業(yè)游泳教練學(xué)習(xí)一下。游泳真的是一項(xiàng)非常專業(yè)、非常好的健身運(yùn)動(dòng)，在游泳的過(guò)程當(dāng)中，患者的頸椎會(huì)得到適度的舒展，對(duì)于病情康復(fù)很有幫助。
疾病百科| 軟組織損傷
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