糖尿病骨關(guān)節(jié)炎怎么運(yùn)動(dòng)
保密 | 0個(gè)月 2021-08-13 15:53:24
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健康咨詢描述： 糖尿病骨關(guān)節(jié)炎怎么運(yùn)動(dòng)
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林寧 上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬新華醫(yī)院 副主任醫(yī)師
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2022-12-28 21:25:18 我要投訴
糖尿病骨關(guān)節(jié)炎患者平時(shí)可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行平地慢跑，或者快步走路，游泳，騎自行車，健身操等運(yùn)動(dòng)，要注意肌肉力量的練習(xí)，減少關(guān)節(jié)部位的壓力。同時(shí)要注意休息，避免過(guò)度的勞累。
疾病百科| 糖尿病
掛號(hào)科室：內(nèi)科-內(nèi)分泌科
溫馨提示：
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃，選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則，使身體逐步適應(yīng)，并在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中逐步提高運(yùn)動(dòng)能力。
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