根據(jù)你所咨詢的問題來看便秘,吃藥不管用也無需過于擔(dān)心,可以根據(jù)自身情況選擇多喝溫開水,多吃芹菜,多喝丁香茶的方式,能夠有效緩解耐藥性,促進(jìn)體內(nèi)毒素的排出,便秘出現(xiàn)有很多的原因,嚴(yán)重便秘的人群,也會(huì)出現(xiàn)很多健康隱患。
指導(dǎo)意見:
便秘是一種常見的臨床表現(xiàn),其治療方法有一般治療,鼓勵(lì)患者攝入足量的食物纖維和水分,增加運(yùn)動(dòng)量,養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣。經(jīng)上述處理仍未奏效者,可以酌情應(yīng)用一些藥物,首先從補(bǔ)充纖維素開始,同時(shí)攝入足量的水分。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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