其他類似問(wèn)題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
林洋 佳木斯市婦幼保健院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 熟練掌握乳管鏡的診斷和治療，乳腺真空旋切刀微創(chuàng)手術(shù)
幫助網(wǎng)友：4328
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
2021-08-13 16:07:49 我要投訴
靜脈曲張鍛煉方法如下：1、下蹲運(yùn)動(dòng)：鍛煉肌肉，幫助靜脈循環(huán)；2、醫(yī)療操：可平躺在床上，將患肢抬高45度維持1-2分鐘，每天進(jìn)行3次，也可進(jìn)行3分鐘患肢抬起和放下的動(dòng)作，幫助血液循環(huán)；3、快步走：每天進(jìn)行3-4次，每次行走4分鐘，使腓腸肌運(yùn)動(dòng)增加以利于下肢血液回流至心臟；4、患者應(yīng)減少投擲、跳遠(yuǎn)、跑步、舉重等使下肢靜脈壓力增高的運(yùn)動(dòng)。
相關(guān)文章
1
2
3
4
您可能關(guān)注的問(wèn)題
用藥指導(dǎo)/吃什么藥好
-
1. 用于慢性靜脈功能不全，靜脈曲張，靜脈曲張綜...[說(shuō)明書(shū)]
-
1.本品用于瘀血內(nèi)停,腹部腫塊,肌膚甲錯(cuò),目眶黯...[說(shuō)明書(shū)]
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
