你好,糖尿病患者是可以吃紅棗、枸杞的,并且對身體極其有利,情況如下:1.紅棗。紅棗中雖然含有大量糖分,但也不缺營養(yǎng)物質(zhì),只要將其食用的總量控制好,就不必太過擔(dān)心。如果是冬棗,糖尿病患者每天食用7~8顆是可以的,并且可以穩(wěn)定血糖,從而促進食欲。但情況較為嚴(yán)重的患者,每天吃1~2顆干棗也是可以的。2.枸杞。作為一種食物,它同樣也屬于一種藥材,而且可以有效提高人體免疫力,并且同時起到降血糖、降血脂的作用,可以說非常利于糖尿病的治療以及緩解。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應(yīng)遵循循序漸進的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運動過程中逐步提高運動能力。
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