便秘打嗝怎么調(diào)理

      便秘打嗝考慮是胃腸動(dòng)力不足的表現(xiàn)，考慮患者平時(shí)缺乏運(yùn)動(dòng)或少飲水導(dǎo)致的，患者首先需要到醫(yī)院就診，排除胃腸道的疾病，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下規(guī)律治療，平時(shí)飲食避免吃辛辣冰冷的食物，避免熬夜。
      

      您好，一般情況下，可能是慢性胃炎，習(xí)慣性便秘，體育活動(dòng)，堅(jiān)持跑步一小時(shí)以上,做腹部按摩,每天最少三次，每次半小時(shí)，保證蔬菜水果以增加纖維素和果膠攝入,主食不要過(guò)于精細(xì)，適當(dāng)吃些粗糧，堅(jiān)持每天多飲水,兩升以上，每天早起喝一杯溫開(kāi)水,減少辛辣刺激食物;養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣,排便時(shí)注意力集中，祝您生活愉快！
      

      便秘打嗝，這個(gè)主要考慮是胃腸道消化不好，腸道脹氣，膈肌痙攣引起的，目前可以使用乳桿菌三聯(lián)活菌片和。乳果糖口服溶液進(jìn)行調(diào)理的，平時(shí)也注意飲食規(guī)律一些，少吃辛辣刺激性食物。
      
      以上是對(duì)“便秘打嗝怎么調(diào)理”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！