花生有哪些補身子的作用呢？

      花生并不是補身子的，首先要了解每個人的身體狀況，有一些人可能會有氣虛腎虛等等表現(xiàn)，所以說不同的情況需要中醫(yī)醫(yī)生判斷以后，再考慮相關(guān)的藥物治療，包括一些中成藥物。

      花生中含有非常豐富優(yōu)質(zhì)的不飽和脂肪酸，而不飽和脂肪酸其中大量的都是必需脂肪酸。因此花生單純的這一種食材，能夠滿足人體必需的所有脂肪酸構(gòu)成。除此之外，花生又含有豐富的維生素E、維生素K，對于預(yù)防血栓、預(yù)防衰老發(fā)生，都有一定幫助。