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快走會使小腿變粗嗎？

保密 | 0個月 2021-08-13 05:36:30 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 快走會使小腿變粗嗎？

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李鶴
李鶴 鄒平市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 前列腺增生,泌尿結石,腹腔鏡手術的操作等,艾滋病, 幫助網(wǎng)友：34038
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2022-06-17 22:27:12

      快走的這種鍛煉方式并不會使小腿變粗。這種運動有利于加強腿部的肌肉力量，使線條變得更加優(yōu)美。可以在運動后做些腿部的拉伸按摩等，可以有效緩解肌肉緊張。

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