健康咨詢描述: 吃零食會(huì)不會(huì)阻礙發(fā)育呢?
你好:如果孩子愛吃零食,損害了健康,多是吃法不當(dāng)造成的,一是吃泡泡糖,那里面的增塑劑含有微毒,其代謝物苯酚也對(duì)人體有害。兒童食用巧克力過多,會(huì)使中樞神經(jīng)處于異常興奮狀態(tài),產(chǎn)生焦慮不安、肌肉抽搐、心跳加快等癥狀。沒節(jié)制地貪吃零食會(huì)影響吃飯,惟一的辦法是零食不可零吃,只能在正餐之前補(bǔ)充一點(diǎn)小食品。
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