頭發(fā)干枯，稀疏，容易脫落怎么辦

      掉頭發(fā)的原因與營(yíng)養(yǎng)有關(guān),與精神緊張或突然的精神刺激也有很大關(guān)系,可查血微量元素,平時(shí)不要經(jīng)常處于精神緊張狀態(tài).可在掉頭發(fā)的地方經(jīng)常用生姜擦一擦,可促進(jìn)頭發(fā)生長(zhǎng)充足的睡眠可以促進(jìn)皮膚及毛發(fā)正常的新陳代謝,而代謝期主要在晚上特別是晚上10時(shí)到凌晨2時(shí)之間,這一段時(shí)間睡眠充足,就可以使得毛發(fā)正常新陳代謝.反之,毛發(fā)的代謝及營(yíng)養(yǎng)失去平衡就會(huì)脫絕大多數(shù)都是因?yàn)轶w內(nèi)的一些維生素缺乏導(dǎo)致，這種情況也有可能是因?yàn)樨氀獙?dǎo)致缺乏的維生素，其中包括維生素b族，維生素c，這種情況只需要針對(duì)性補(bǔ)充復(fù)合維生素，b族，或者是單純的維生素c膠丸，可以有效的補(bǔ)充體內(nèi)的維生素，改善脫發(fā)情況。同時(shí)口服養(yǎng)血生發(fā)膠囊可以改善因貧血因素導(dǎo)致的頭發(fā)干枯。