頭發(fā)干枯受損怎么辦.

      頭發(fā)掉一兩根完全是屬于正常的，屬于正常的新陳代謝，并不需要特別的擔(dān)心。平時(shí)飲食全面多樣化，多吃新鮮的蔬菜，水果，補(bǔ)充一些核桃，黑芝麻，黑米，黑豆等這些營(yíng)養(yǎng)頭發(fā)的食物。
      

      病情分析：
      你好，由于新陳代謝的緣故，一天掉發(fā)在50根以下是正常情況，如果存在熬夜過(guò)度勞累以及頭發(fā)營(yíng)養(yǎng)狀況不良等，會(huì)導(dǎo)致異常脫發(fā)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你要平時(shí)注意調(diào)養(yǎng)，避免過(guò)度勞累，熬夜，即心理過(guò)度緊張等不良刺激，要加強(qiáng)頭發(fā)營(yíng)養(yǎng)，多吃新鮮的蔬果及富含蛋白質(zhì)的食物，避免燙發(fā)，染發(fā)。
      

      病情分析：
      導(dǎo)致掉發(fā)的因素有很多的，輻射，睡眠不足，壓力過(guò)大，微量元素缺乏等都可以引起的。100根以上屬于病理性的，需要治療的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      每次掉幾根是正常的現(xiàn)象，是不用治療的。注意衛(wèi)生，營(yíng)養(yǎng)均衡，保持愉悅的心情，使用好的洗發(fā)水
      
      以上是對(duì)“頭發(fā)干枯受損怎么辦.”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      像這種情況，如果是經(jīng)常燙頭發(fā)，或者說(shuō)如果是營(yíng)養(yǎng)不良的話，也會(huì)出現(xiàn)這種表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議平時(shí)的時(shí)候適當(dāng)?shù)脑黾右恍I(yíng)養(yǎng)，平時(shí)的時(shí)候也要注意，盡量的用一些護(hù)發(fā)素，這樣的話有助于恢復(fù)。也不用過(guò)度的擔(dān)心，在屬于正常范圍之內(nèi)的。