頭發(fā)不生長(zhǎng)，長(zhǎng)期頭發(fā)干枯稀疏。

女 | 19歲 2020-11-28 08:18:01 2人回復(fù) 來(lái)自蘭州市

健康咨詢(xún)描述：小時(shí)候頭發(fā)也不怎么多，但還算可以吧，不那么少，我從小學(xué)六年級(jí)開(kāi)始就自己住校生活，飲食常吃垃圾食品，經(jīng)常脫發(fā)，且頭發(fā)無(wú)光澤，呈干枯，初中三年也不見(jiàn)頭發(fā)怎么長(zhǎng)，但頭發(fā)還是脫發(fā)厲害我去檢查身體，醫(yī)生說(shuō)營(yíng)養(yǎng)性貧血，現(xiàn)在高二了，頭發(fā)在高一時(shí)拉直了，很細(xì)很細(xì)很細(xì)但明顯脫發(fā)減少了，我想問(wèn)一下怎樣讓頭皮能快速生發(fā)，讓發(fā)量變多。

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2020-11-28 09:24:40 我要投訴

平時(shí)要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多吃一些蛋白質(zhì)的食物。平時(shí)也可以多吃一些黑芝麻核桃等能促進(jìn)頭發(fā)發(fā)育的粗糧。第2平時(shí)注意頭部的保養(yǎng)。也可以進(jìn)行頭皮按摩，促進(jìn)血液循環(huán)。

李銀壇太原市第九人民醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 胃腸病、肝膽疾病、泌尿系疾病、甲狀腺病及骨科病幫助網(wǎng)友：36323

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2020-11-28 08:45:29 我要投訴

你好，根據(jù)描述的情況，青少年頭發(fā)干枯稀疏，一般與營(yíng)養(yǎng)不良有關(guān)，平時(shí)吃垃圾食物容易導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)缺乏。建議平時(shí)堅(jiān)持體育鍛煉增強(qiáng)，體質(zhì)均衡，營(yíng)養(yǎng)不要偏食，頭發(fā)干枯稀疏現(xiàn)象會(huì)逐步改善的。

2020-11-28 08:50 ask936587504m 追問(wèn)

那么加強(qiáng)鍛煉頭發(fā)會(huì)變多嗎，就是適量長(zhǎng)點(diǎn)

2020-11-28 08:54醫(yī)生回答：

通過(guò)加強(qiáng)鍛煉身體，均衡營(yíng)養(yǎng)，糾正營(yíng)養(yǎng)不良性貧血。頭發(fā)就會(huì)變多變長(zhǎng)的。

疾病百科| 貧血

掛號(hào)科室：血液內(nèi)科

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