總覺(jué)得自己有病是怎么回事

      病情分析：
      通過(guò)您的描述，可以感受到你目前的焦慮煩躁，壓抑，委屈，您說(shuō)上次只是輕微的崴腳，但是卻讓你非常的傷心，總是想哭，這說(shuō)明您的情感比較脆弱。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      結(jié)合你目前情緒低落，情感脆弱，失眠等等，初步認(rèn)為您目前處于焦慮抑郁狀態(tài)，建議你放松心情，嘗試著將內(nèi)心的壓抑委屈向家人或要好的朋友傾訴，同時(shí)也建議您最好是找醫(yī)生給你系統(tǒng)的調(diào)量

      病情分析：
      你描述的主要是過(guò)度擔(dān)心自己的身體狀態(tài)，是一種焦慮，需要調(diào)整，避免影響正常生活。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)盡量多和家人朋友溝通交流，避免過(guò)度關(guān)注身體，必要時(shí)可以找心理醫(yī)生預(yù)約系統(tǒng)的心理咨詢

      病情分析：
      你好，你14歲，剛剛進(jìn)入青春期，這個(gè)階段本身就會(huì)有很多的自我關(guān)注和自我認(rèn)同，你說(shuō)的對(duì)自己身上的各方面的敏感體現(xiàn)的這樣一個(gè)特征，當(dāng)然，在生活中也有一些事情不斷的發(fā)生，例如崴腳等等，這些生活中的事情可能受到的家人的關(guān)注較少，這些需求需要沒(méi)有得到滿足，你采取了回避的方式例如長(zhǎng)時(shí)間睡眠來(lái)應(yīng)對(duì)保護(hù)自己。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議積極覺(jué)察自己這些情緒的來(lái)源，是家庭里面的親子關(guān)系還是同學(xué)關(guān)系還是什么關(guān)系等等，積極的去應(yīng)對(duì)這些關(guān)系，長(zhǎng)時(shí)間的身體不舒服還是和家長(zhǎng)及時(shí)溝通交流，到醫(yī)院去檢查確診，一切都會(huì)好起來(lái)的，每次成長(zhǎng)中出現(xiàn)的問(wèn)題，是正常的，問(wèn)題的消失意味著成長(zhǎng)。
      以上是對(duì)“總覺(jué)得自己有病是怎么回事”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！