健康咨詢描述: 剛吃了維E,因為失眠,所以要喝安神補腦液,那吃了維E能喝安神補腦液嗎?男,16歲
病情分析:
你是一個16歲的少年,正值青春期,你現(xiàn)在咨詢的問題是剛吃了唯E,有失眠,是否可以再渴安神補腦液?
指導(dǎo)意見:
建議你作為一個16歲的少年,不要的隨便吃些激素類的食物,適當?shù)难a充一些維生素,維生素E可以吃的,安神補腦液也可以喝的,最好是錯開比較好,不要一起吃
病情分析:
你好,小伙子從你描述的情況來看呢,好像你呈現(xiàn)出還是一個焦慮的問題。以及因焦慮所帶來的睡眠的問題。
指導(dǎo)意見:
你所說的維生素E以及安神補腦液可以同時服用,沒有問題的。如果你條件允許的話呢,我同時建議你可以考慮接受一段時間的心理輔導(dǎo)。
病情分析:
其實你剛吃了維E呢,因為失眠想喝安神補腦液其實是可以的,只要他們中間間隔半個小時就是可以的,但是你失眠癥狀需要針對性治療一下。
指導(dǎo)意見:
建議你每天能堅持運動半個小時以上,同時呢,內(nèi)心里有什么想法要及時的說出來,這樣對于你自己來說也是一個自我成長的過程,可以自我察覺一下自己的一些想法。
以上是對“吃了維E可以喝安神補腦液嗎”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
通過您的描述,您說出了唯一可以喝安神補腦液嗎?是可以喝的,這二者沒有影響的。失眠是由多種原因引起的,比如軀體不適,焦慮煩躁,壓抑,人際關(guān)系緊張,工作壓力大得了
指導(dǎo)意見:
建議你放松心情,尋找一下原因,晚上睡覺的時候可以聽聽音樂跟隨著音樂的旋律慢慢的做深呼吸,慢慢進入睡眠狀態(tài)
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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