引起骨質(zhì)疏松的病因有多種,不單純是缺乏某些礦物質(zhì)。例如低體重,性腺功能低下,吸煙,過度飲酒,咖啡,濃茶及碳酸飲料等,體力活動缺乏,制動,飲食中營養(yǎng)失衡,蛋白質(zhì)攝入過多或不足,高鈉飲食,鈣或維生素d缺乏,光照少,攝入鈣少,影響骨代謝的疾病和應(yīng)用影響骨代謝藥物,如糖皮質(zhì)激素
溫馨提示:
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等,這能在很大程度減輕骨質(zhì)疏松癥,防止嚴(yán)重并發(fā)癥出現(xiàn)。
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